⇽ Zurück zur Übersicht

CN Fitness News

Aprikosen-Protein-Dessert

Aprikosen sind Allroundtalente für die Gesundheit, denn sie enthalten Kalium, Eisen und Provitamin A, außerdem Vitamin B1, B2, Vitamin C, Kalzium und Phosphor. Haferflocken sind wichtig für gesunde Haut, Haare und Nägel, stärken unser Nervensystem und unseren Stoffwechsel.

© my-slimcoach.de
FITNEWS teilen:


Zubereitungszeit: 5 min

Zutaten für 1 Portion:

250 g Aprikosen 
50 g Haferflocken 
1 Zitrone 
2 EL Protein 85% (20 g) 
flüssige Diätsüße nach Geschmack

 

Zubereitung:

1. Teile die Aprikosen in kleine Würfel. Vermische die Aprikosenwürfel mit den Haferflocken und dem Saft einer Zitrone und streue zum Schluss das Protein darüber.

2. Süße nach Belieben mit flüssiger Diätsüße.

 

 

Wir wünschen einen guten Appetit!

Zur Druckversion