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CN Fitness News

Sarkopenie frühzeitig entgegen wirken

Sarkopenie bezeichnet den Verlust der Muskulatur im Alter und ist der Grund, weshalb Menschen häufig pflegebedürftig werden. Die Gründe sind vielfältig: Inaktivität, Bettruhe oder geringe Nährstoffzufuhr. Eine neue Studie zeigt: Wir müssen uns damit nicht abfinden. Wir können etwas dagegen tun. Je früher, umso besser!

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