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CN Fitness News

Laufen will gelernt sein!

Joggen, Sprinten oder zur Bahn laufen – alle haben eins gemeinsam: ein Fuß vor den anderen setzen. Doch was ist mit dem Rest? Auch wenn jeder individuell läuft, gibt es verschiedene Laufstile, die besser oder schlechter sind. Prof. Ingo Froböse erklärt Dir, wie Du es richtig machst!

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