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Mythen und Fakten: Die Bauchmuskulatur

Heute klären wir mit dem Fitnessprofessor Stephan Geisler die häufigsten Mythen und wichtigsten Fakten rund um die Bauchmuskulatur.

© pixabay - pexels.com


Um die Bauchmuskulatur ranken sich viele Mythen und Fragen: 
Sollte man die Bauchmuskeln anders trainieren? 
Kann man die Bauchmuskulatur in verschiedene Trainingsbereiche unterteilen? 
In diesem Video liefere ich Euch wieder Fakten!