Vom Rundrücken zur aufrechten Körperhaltung
Immer mehr Menschen leiden an einer schlechten Haltung. Besonders der Gebrauch von Computer oder Handy begünstigen einen Rundrücken. Daraus resultieren Nackenverspannungen und Nackenschmerzen. Wir zeigen Dir 4 effektive Übungen, mit denen Du ganz einfach Deine Haltung verbessern kannst.
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