Dieser Muskel macht Nackenschmerz
Du hast Nackenschmerzen? Du hast am Hinterkopf immer wieder Verspannungen? Grund sind Deine Nackenstrecker, die durch die Haltung am Schreibtisch oder durch die Mundatmung zu viel Streckung bekommen. Dazu gibt es eine einfache Übung. Stefanie Kapp, Physiotherapeutin, zeigt Dir wie es geht.
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