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Süße Früchtchen – Wie gesund ist Obst

Neben Vitaminen und Mineralstoffen enthält Obst auch Zucker. Manche Sorten sogar sehr viel, zum Beispiel Bananen. Da lohnt es sich, genau hinzuschauen, denn der Zucker in Obst ist nicht gesünder als Haushaltszucker.

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