Mythen und Fakten: Die Bauchmuskulatur
Heute klären wir mit dem Fitnessprofessor Stephan Geisler die häufigsten Mythen und wichtigsten Fakten rund um die Bauchmuskulatur.
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Um die Bauchmuskulatur ranken sich viele Mythen und Fragen:
Sollte man die Bauchmuskeln anders trainieren?
Kann man die Bauchmuskulatur in verschiedene Trainingsbereiche unterteilen?
In diesem Video liefere ich Euch wieder Fakten!
