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Skyline Sportsclub Leipzig

Verspannungen zwischen den Schulterblättern

Prof. Dr. Stephan Geisler ist "Der Fitnessprofessor". Er ist Dozent für Olympisches Gewichtheben an der Deutschen Sporthochschule Köln, räumt auf mit Mythen, stellt Studien vor und liefert Tipps und Tricks für Jedermann.. In diesem Video zeigt er die ultimative Dehnübung gegen die Verspannungen zwischen den Schulterblättern.

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© scottwebb – pixabay.de
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