TOP Sports Buseck


Mit diesem Online-Magazin möchten wir Euch regelmäßig Informationen und News zu unserem Studio bieten aber auch über aktuelle Themen aus der Fitnesswelt berichten. Eine Mischung aus Artikeln, Videos und fitten Rezepten soll das Top Sports Angebot abrunden.

FITNESS ROCKS LET’S WORK OUT!



Entspannung

5 Tipps für mehr Ausgeglichenheit

Wir stehen alltäglich mehr oder weniger unter Druck. Arbeit, Familie, Beruf, Gesundheit, all das kann uns Tag für Tag stressen. Die gute Nachricht: Du kannst Ausgeglichenheit lernen und Dir damit Dein Leben leichter machen. Wir haben in diesem Beitrag die besten Tipps für mehr Ausgeglichenheit für Dich zusammengefasst.

Beauty

5 Tipps für gesundes Haar im Sommer

Gesundes Haar ist ein absoluter Hingucker, doch im Sommer sind unsere Haare oft starker Belastung ausgesetzt. Ob Chlor- oder Salzwasser, UV-Strahlung oder das alltägliche Styling, das alles sind Dinge, die unserem Haar potentiell schaden.

Ernährung

Die richtige Ernährung im Sommer

Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad stellt sich oft die Frage: Was esse ich am besten, das den Körper nur wenig belastet? Und gibt es vielleicht Ernährungstipps, die die Hitze erträglicher machen und mit denen ich mich vital fühle?

Fitness

Neuroathletik - Fitness beginnt im Kopf - deswegen trainieren wir mit SKILLCOURT und SENSOPRO

Nicht nur Motivation und Disziplin beginnen im Kopf und sorgen für effizientes Training. Das Konzept der Neuroathletik geht noch viel tiefer, indem es das Gehirn und das Nervensystem ins Training mit einbezieht.

Gesundheit

Telomere entscheiden übers Altern

Telomere entscheiden mit über unser Befinden, wie wir Altern und über unsere generelle Gesundheit. Aber was sind diese Telomere und wie kann man ihnen und somit sich selbst etwas Gutes tun? Das erfährst Du in diesem Beitrag.

Training

Setze Deinen Oberkörper in Szene

Ausgeprägte Brustmuskeln zählen für sportliche Männer zu den wichtigsten Statussymbolen. Entsprechend investiert das starke Geschlecht gerade in das Training der Brustmuskulatur auch gerne etwas mehr Zeit und Schweiß, wie in das Training für so manche andere Muskelgruppe.

Immer up-to-date mit der FITNEWS ONLINE

Einfach Namen und E-Mail-Adresse eintragen und wir schicken Ihnen einen Newsletter, sobald neue Beiträge online sind.