Unser neuer MILON KRAFT- und Beweglichkeitszirkel bietet das perfekte AUFRICHTUNGSTRAINING
Die Kombi macht´s: Kraft- und Beweglichkeitsübungen im Wechsel am MILON Kraft- und Beweglichkeitszirkel wirken den Problemen aus Home Office und Lockdown gezielt entgegen und mit den FIVE EXPRESS Dehnungsübungen am neuen FIVE M5 - Zirkel startest Du demnächst in Dein Trainingsprogramm
Kernstück der neuen Trainingswelten bildet ein Kraft-Beweglichkeitsparkour, der sich aus unterschiedlichen milon und five Geräten zusammensetzt. So wechseln sich die Aufrichtung und das Längentraining der Muskeln immer wieder mit verschiedenen Kräftigungsübungen ab. Der Parkour ermöglicht ein standardisiertes Training auf kleinem Raum, das für jeden machbar, praktikabel und hocheffektiv ist. Schon 15 Minuten für eine Runde bei ein bis zwei Durchgängen genügen für nachhaltige Aha-Erlebnisse.
Das ideale Tool für den Wiedereinstieg, um die aktuellen Corona-bedingten Problemstellungen zu beseitigen und Trainingsrückstände aufzuholen!
“Gerade nach der langen Zeit der Inaktivität ist das eine perfekte Kombination, die die Bedürfnisse der Menschen in einem Konzept vereint.”
Ergänzt wird das gesamte Konzept durch den neuen FIVE M5-Express-Dehnungszirkel. Dieser ermöglicht an 5 Standgeräten die Express-Dehnung der wichtigsten Muskel-und Faszienbereiche in nur 5 Minuten, die vor jedem Training erfolgen sollten.
Die Vorbereitungen laufen und ab dem 14.10. geht es konkret los.