MILON SNAKE - jetzt noch effektiver und sauberer trainieren
Motivationskick für alle Mitglieder
milon Q snake steht für ein neues, noch besseres Trainingserlebnis. Der schlangenförmig visualisierte Verlauf der Bewegung ermöglicht eine saubere und richtige Bewegung mit darauf abgestimmter Geschwindigkeit .
Einzigartig am Fitnessmarkt
Für jedes Gerät und jedes Trainingsmotiv wurde eine eigene Schlange entwickelt. So übt der Trainierende den perfekt dosierten Reiz auf seine Muskulatur aus.
Entscheidend für den Trainingserfolg ist der sogenannte "trainingswirksame Reiz", denn nur dieser sorgt für die gewünschte Entwicklung. Deswegen erfordert jede Bewegung im Krafttraining ein bestimmtes Tempo = die Kadenz. Idealerweise 1 1 3/4 = 1 sec. Gewicht überwinden, 1 sec. Gewicht halten und 3 bis 4 sec. unter dem Gewicht nachgeben. Das hat MILON nun optimal mit dem SNAKE-Programm umgesetzt. Dadurch kann jetzt jeder optimal trainieren.